«Очаровательный кишечник»😃
Так называется книга, написанная врачом, микробиологом Джулией Эндерс.
Почему эта книга стоит внимания?
Потому что она написана простыми словами, а не научными терминами. Эта книга может стать первой для тех, кто хочет понять, как работает наша система пищеварения или дополнительным материалом, для тех, кто уже погружён в тему. Она имеет сравнительно небольшой объём (в печатной версии 2021 г. примерно 350 страниц), читается легко и просто, словарь медицинских терминов вам не понадобится (ну может быть самую малость☺️). Некоторые части текста заставляют остановиться, задуматься и осознать, другие — похохотать или просто улыбнуться. Благодаря такому сочетанию подачи информации она укладывается на «полочках» мозга без лишнего перенапряжения.
Книга рассказывает о пищеварительной системе человека и происходящих в ней процессах, начиная с ротовой полости и заканчивая анусом. Она снабжена забавными иллюстрациями, наглядными схемами, которые позволяют лучше понять написанный текст.
😇Почему именно книга о системе пищеварения, а не о продуктах питания, нутриентах, ЗОЖе и прочих важных вещах?
🌿 Кишечник является большой частью нашей иммунной системы. Именно он в большей части отвечает за наше здоровье. В нём происходит усвоение полезных веществ из пищи (и не очень полезных тоже;)))), вырабатываются гормоны.
🌿 Полезно получить знания не только о той еде, которую мы поглощаем, но и о том, как происходит процесс её превращения в энергию для нашего организма.
🌿 Здоровый кишечник — это часть здорового образа жизни. Можно даже сказать, что один из столпов ЗОЖа.
🌿 Да и наша нервная система с мозгом на пару тоже находятся под его влиянием. Настроение кишечника влияет на наше настроение. Чувствуем ли мы радость и лёгкость или наоборот, нас одолевают тяжёлые состояния — стоит прислушаться к кишечнику, вдруг дело именно в нём.
Книга «Очаровательный кишечник» не даст фундаментальных, научных знаний и выкладок, но хотя бы немного приоткроет дверь в наш богатый внутренний мир🤗.
Так называется книга, написанная врачом, микробиологом Джулией Эндерс.
Почему эта книга стоит внимания?
Потому что она написана простыми словами, а не научными терминами. Эта книга может стать первой для тех, кто хочет понять, как работает наша система пищеварения или дополнительным материалом, для тех, кто уже погружён в тему. Она имеет сравнительно небольшой объём (в печатной версии 2021 г. примерно 350 страниц), читается легко и просто, словарь медицинских терминов вам не понадобится (ну может быть самую малость☺️). Некоторые части текста заставляют остановиться, задуматься и осознать, другие — похохотать или просто улыбнуться. Благодаря такому сочетанию подачи информации она укладывается на «полочках» мозга без лишнего перенапряжения.
Книга рассказывает о пищеварительной системе человека и происходящих в ней процессах, начиная с ротовой полости и заканчивая анусом. Она снабжена забавными иллюстрациями, наглядными схемами, которые позволяют лучше понять написанный текст.
😇Почему именно книга о системе пищеварения, а не о продуктах питания, нутриентах, ЗОЖе и прочих важных вещах?
🌿 Кишечник является большой частью нашей иммунной системы. Именно он в большей части отвечает за наше здоровье. В нём происходит усвоение полезных веществ из пищи (и не очень полезных тоже;)))), вырабатываются гормоны.
🌿 Полезно получить знания не только о той еде, которую мы поглощаем, но и о том, как происходит процесс её превращения в энергию для нашего организма.
🌿 Здоровый кишечник — это часть здорового образа жизни. Можно даже сказать, что один из столпов ЗОЖа.
🌿 Да и наша нервная система с мозгом на пару тоже находятся под его влиянием. Настроение кишечника влияет на наше настроение. Чувствуем ли мы радость и лёгкость или наоборот, нас одолевают тяжёлые состояния — стоит прислушаться к кишечнику, вдруг дело именно в нём.
Книга «Очаровательный кишечник» не даст фундаментальных, научных знаний и выкладок, но хотя бы немного приоткроет дверь в наш богатый внутренний мир🤗.
Подписывайтесь на наши новости в социальных сетях, чтобы ничего не пропустить на канал / группу: