Белки из каких продуктов легче всего усваиваются организмом человека?
Молоко, творог, простокваша, йогурт без добавок и сахара, яйца, морепродукты и рыба.
🤗В наших рецептах мы используем для приготовления молочные, кисло-молочные продукты, яйца, морепродукты и рыбу, а так же крупы, орехи и семена, бобовые. Все они обеспечивают поступление разнообразного белка в организм. А значит помогают организму строить себя изнутри.
Подписывайтесь на наши новости в социальных сетях, чтобы ничего не пропустить на канал / группу: