Что такое глицин писали здесь. А сейчас о его пользе.
Глицин очень важен для организма, так как участвует в:
— Формировании глутатиона — внутриклеточного трипептида. Глутатион оказывает положительное воздействие на миокард и иммунитет, является антиоксидантом.
— Образовании белков и глюкозы, некоторых гормонов, гемоглобина, пуринов, креатина, аминокислот.
— Синтезе ДНК и РНК.
— Защите клеток от гибели, в том числе и нервных.
Положительно влияет на:
— Волосы, кожу, ногти, суставы и мышцы, так как является основным компонентом коллагена.
— Саморегуляцию холестерина и поглощение липидов, так как участвует в циркуляции желчных кислот.
— Снижение активности нейронов ЦНС, что в свою очередь уменьшает возбуждение и перенапряжение нервной системы.
— Течение сахарного диабета 2-го типа, некоторых заболеваний головного мозга, инфекционных заболеваний.
Подписывайтесь на наши новости в социальных сетях, чтобы ничего не пропустить на канал / группу:
СОВРЕМЕННОЙ НАУКИ И ОБРАЗОВАНИЯ : монография / [Агзамов А. Х. и др.]. – Петрозаводск : МЦНП «Новая наука», 2021. – 356 с. : ил. – Коллектив авторов. ISBN 978-5-00174-346-0