Полезные новости

Домашнее яблочное пюре

Сезон яблок в самом разгаре, а это значит, что пора приготовить пюре!
— Нежное,
— вкусное,
— сладкое,
— ароматное,
— без сахара,
— не требует пристального внимания и помешивания во время приготовления.

Может стать:
— самостоятельным десертом,
— сладким наполнителем в десерте,
— добавкой к утренней каше,
— основой для выпечки и десертов.
Вот такое замечательное и многофункциональное яблочное пюре.

  • А ещё в нём много пектина, который помогает бороться с плохим холестерином и улучшает работу ЖКТ.
  • Его калорийность 65,8 ккал на 100 г. Если съесть всего 50 г, получается низкокалорийный десерт — 33 ккал.

Рецепт тут. Там же ожидает вкусный яблочный чай.

Подписывайтесь на наши новости в социальных сетях, чтобы ничего не пропустить на канал / группу:
О рецептах